Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
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78 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2022:
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1226 kcal
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Fat: 93.11g | Prot: 80.74g | Carbs: 13.61g.
Breakfast: Salame Secco o Duro, Naturalmentetuo Semi di Girasole. Lunch: Fish & Fine Pesce Spada Affumicato, Uovo all'occhio di Bue, Avocado. Dinner: Patè di Fegato d'anatra (Patè De Foie Gras, Affumicato in Scatola), Logrò Funghi Porcini Trifolati, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Polly_74's Weight History
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