Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 49.22g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Just Desert Вафельные Трубочки, Смесь для Шавухи Моя 2, 365 Дней Лаваш Армянский, То, Что Надо! Соус Майонезный Провансаль с Массовой Долей Жира 15%. Lunch: Мандарины, Манты Мои. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oaotmakhova's Weight History
|