Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 112.52g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Кефир 1%, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|