Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 118.57g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Запеканка с Адыгейским Сыром и Брокколи. Dinner: Салями, Пиво. Snacks/Other: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Моя Цена Печенье Овсяное, Венские Вафли. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNL71377's Weight History
|