Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 80.74g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. Lunch: Макфа Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Dinner: Варенье, Grow Food Шарлотка. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_glazyrina's Weight History
|