Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2014
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130.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2014:
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794 kcal
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Fat: 24.51g | Prot: 42.76g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Riz au Lait, Café au Lait. Lunch: Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles. Dinner: Tomates, Purée de Pommes de Terre, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). more...
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Losing 1.6 kg a Week
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josee513's Weight History
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