Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 106.51g | Carbs: 27.51g.
Breakfast: Лента Авокадо, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Сладкий Красный Перец, Куриный Рулет, Продуктовая Аптека Клетчатка Конопляная, 365 Дней Сыр Российский. Lunch: Квашеная Капуста, Форель. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: King Protein Протеин Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|