Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
909 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 49.54g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Айсберг, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Гурманика Чёрный Кофе, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Черемушки Хлеб Полюшко. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lediostrov's Weight History
|