Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
140.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 91.80g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Бобровский Паштет Нежный с Печенью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Lunch: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Икра «Грибная», Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофель, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThinQueenn's Weight History
|