Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 32.02g | Carbs: 243.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Закрома Сырник, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Помидоры, Глобус Чернослив. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Брокольный крем суп. Dinner: Банан, Голден Яблоко , Киви. Snacks/Other: Голден Яблоко , Финики, Глобус Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|