Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2014
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81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2014:
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698 kcal
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Fat: 31.40g | Prot: 36.02g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Mulino Bianco Galletti, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Funghi Prataioli, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Mulino Bianco Granetti. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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