Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
909 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 20.07g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Жизнь Март Чизкейк Банановый, Овощное Рагу с Курицей, Рис Вареный, Чай. Dinner: Жизнь Март Чизкейк Банановый, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша , Овощное Рагу с Курицей, Рис Вареный. Snacks/Other: Киви, Личи, Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamchurkira2007's Weight History
|