Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 73.80g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебец, Русское Море Кета Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Щука, Гречка Отварная. Dinner: Ариант Сало Украинское, МЛМ Пельмени Жареные, Селедка под Шубой, Vici Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Мандарины, KDV Снеки Картофельные "Луковые Кольца" со Вкусом Бекона. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|