Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1609 kcal
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Fat: 75.82g | Prot: 67.85g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Früchtetee, Kaffee mit Milch und Zucker, Gouda oder Edamer, Gutes Land Butter, Kürbisbrot. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Früchtetee, Bananen. Dinner: XOX Apfelchips, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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1502 kcal
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Exercise:
Arbeit 10 km gelaufen - 7 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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coswashiva0905's Weight History
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