Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
71.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 74.51g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Красноусольский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Куриная печень со сметаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Кормим Правильно Пирожки с Грушей, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|