Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 91.35g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Блинчики, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Мандарины, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Клинские Снеки Сухарики, Салат Айсберг, Куриное Филе, Бургер Кинг Куриные Крылья. Dinner: Десант Здоровья Мороженое Манго и Яблоко, Капуста, Мираторг Вырезка Свиная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|