Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
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75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2022:
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1728 kcal
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Fat: 80.79g | Prot: 121.80g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Lugen Semente de Chia, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão da indução c creme de leite. Lunch: Sopa chuchu abobrinha e frango, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hortifruti Melão Pele de Sapo, Sabor da Terra Semente de Chia. Dinner: Carrefour Panetone de Frutas, Molho para salada Rose, Bife de Fígado, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Integral, Doce de banana fit, Kitano Canela Em Pó, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Pêra Portuguesa. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Rosangela Peixoto's Weight History
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