Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 53.52g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Окей Сыр Российский, Растительное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Холидей Оладьи Куриные Жареные, Лавина Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|