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Aggiorno il peso ad ogni controllo dal nutrizionista.
Il mio obiettivo durante la gestione autonoma con app era 58. Successivamente abbiamo deciso di abbassare ancora un po' per raggiungere una condizione ideale. Procedo lentamente e con allenamenti (non sempre regolari ma belli anche con pt), timing a sentimento, lavoro, stanchezza, piccoli infortuni, piccoli preziosi desideri, preziose persone che appaiono durante il percorso.
Baci a tutti 💪
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56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.4 kg a Week
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