Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 66.50g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Свинина Отварная. Snacks/Other: Виноград, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|