Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 30.52g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Буренкин Луг Творог 30%. Lunch: Самбери Салат из Фасоли с Кинзой, Елизавета Хлеб Вафельный, Kronis Щавелевый Суп . Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|