Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1910 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 110.95g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Корюшка Жареная, Ашан Шампиньоны, Лепешка Арабская Пита, Яйцо. Dinner: Шоколадница Латте, Шоколадница Тост Два Сыра, Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару, Шоколадница Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Правильный Выбор Пирожное Песочное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|