Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
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63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2022:
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1365 kcal
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Fat: 45.28g | Prot: 84.90g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre Doux 15%, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Pain Complet. Lunch: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Danone Light & Free Fraise, Auchan Oignons Blancs, Pain Complet, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage, Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Épinards Hachés. Dinner: Salade Verte, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Danone Light & Free Fraise, Pain Complet. Snacks/Other: Marque Repère Brioche Chinois, St Michel Madeleine, Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mina3119's Weight History
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