Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 39.84g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Джемы и Варенья, Eat Me Голубика, Выгода Творог 2%, Банановые Панкейки. Lunch: АТБ Перец Запечённый, Омлет или Яичница, Колбаса Домашняя, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, Яблочница. Snacks/Other: Millennium Creme Brulee. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|