Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
661 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 37.19g | Carbs: 51.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, RED Тёмный Шоколад. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Помидоры, Останкино Свинина Мадера. Dinner: Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай, Папа Джонс Пицца Пеперони. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|