Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
615 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 44.24g | Carbs: 34.81g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
 Comments
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 Dec 22 by member: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|