|
🥳
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 67.17g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Köftesi, Orman Kebabı, Şehriye Çorbası. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Fasulye, Şehriye Çorbası. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SongülÖrnek's Weight History
|