Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 28.49g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, не Молоко Банановое, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Здравушка Сметана 24%, Грин Рэй Корнишоны, Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|