Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 71.77g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан, Блинчики. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Айва, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп. Dinner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adinat198319831's Weight History
|