Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 53.21g | Carbs: 131.02g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Виталюр Батон, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, ТД-Холдинг Ячка. Dinner: Кукурузный Крахмал, Сахар, Красные Вишни, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Сладуница Десерт Самый Умный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Макфа Мука, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|