Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 46.73g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ярмарка Рис Красный. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|