Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 61.33g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сгущенка, Harry's Тост. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Молоково Молоко 3,2%, Сгущенка, Harry's Тост, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 Dec 22 by member: AzatGTS
|
08 Dec 22 by member: Назгуль!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|