|
-200
|
85.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 86.91g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: Перекресток Огурцы Малосольные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Суп из Свинины, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Горчица, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Окей Печенье Венское с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|