Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 42.21g | Carbs: 148.61g.
Lunch: Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны Тушеные, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Индейка Тушеная, Barilla Спагетти без Глютена, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Брокколи. Dinner: Фисташки, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|