|
4 ДЦ
|
73.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 63.44g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Балтийский берег Морской Коктейль, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Палермо, Окей Апельсин , Exponenta Exponenta Солёная Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|