Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 66.72g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Fitella Сгущеное Молоко, Брынза, Крабовые Палочки, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Тюменский Хлебокомбинат Булка 8 Злаков, Бар Здоровых Привычек Сырники Банановые. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ysp8jvprwt's Weight History
|