Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 69.37g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Авокадо, Pure Delight Шоколад Чорний З Мигдалем. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Горох Консервированный , Аквамарин Сардина в Масле, Квашеная Капуста, Авокадо. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|