Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 48.54g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Pretto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Куриный Бульон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|