Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 79.80g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Фабрика Грез Пломбир Гост. Lunch: Капустный Салат, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
07 Dec 22 by member: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|