Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 95.38g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Vanille, BeFit Спагетти Карбонара с Курицей. Dinner: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Тульский Дворик Холодец Говяжий, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Ярмарка Печенье Венское. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|