Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 72.21g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Panda Tonttu Suklaapatukoita, Kinder Maxi, Celsius Vadelma-Acai, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Dinner: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Feelia Liha-Perunasoselaatikko, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Piparkakku, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Suolakeksit, Oululainen Pullava Marjaisa Sydänpulla, Maitokahvi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|