Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 89.13g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Мегамарт Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Restoria Пельмени Классические. Dinner: Вязанка Сосиски Молочные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|