Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 71.69g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. Lunch: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Макфа Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Сахар, Малиновое Варенье, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_glazyrina's Weight History
|