Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1884 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 59.71g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде, Семенишна Сыр Российский Премиум, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Магнит Свинина в Кляре, Макфа Вермишель Отварная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Табрис Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialihachka's Weight History
|