Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 52.99g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Egersund Лосось Филе с/с, Помидоры Черри, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Винегрет. Dinner: Розовое Вино, Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Орешки со Сгущенкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.snarsky's Weight History
|