Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 96.97g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Оливковое Масло, Barilla Макароны. Snacks/Other: Каравай Батон Молочный, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Kuprjashkina's Weight History
|