Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 90.42g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Kovis Мини-Маффин с Клубникой. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Глобус Пицца 4 Сыра, Глобус Чебурек. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|