Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
752 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 30.87g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо, Банан. Lunch: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Мандарины, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Котлета из Щуки с Картофельным Пюре . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|