Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2402 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 69.29g | Carbs: 286.56g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чак-Чак, Пеко Хлеб Украинский Новый, Националь Рис Круглозерный, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Приготовленная Квашеная Капуста, Sunny Gold Подсолнечное Масло. Dinner: Mastro Binelli Брют, Лепешка, Джон Джоли Жареные Хинкали, Мартини Мартини Бьянко, Тоник. Snacks/Other: Mirel Торт Наполеон Классический. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|