Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 57.62g | Carbs: 124.20g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Просто Азбука Яйцо Куриное, Основа Сахар, Макфа Мука, Золотые Луга Творог 5%. Dinner: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Виталюр Батон, Кукурузный Крахмал, Петрушка, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Sen Soy Соус Унаги, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан. Snacks/Other: Рококо Филе Бедра Куриное, Вязанка Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|